EGZERSİZ
--------------------------------------------------------------------------------
Aşağıda sıralanmış olan egzersizler parmak hakimiyetinizi
geliştirecek ve hızlanmanızı sağlayacaktır. Bu egzersizleri yapmak ilk zamanlarda
parmaklarınızın hamlamasına neden olacaktır. Bu sizi yıldırmasın en fazla iki gün
süren hafif parmak ağrılarının ardından parmaklarınızın açıldığını
farkedince kendinizi iyi hissedeceksiniz. Egzersizleri hatasız ve akıcı olarak yapmaya
başladığınız zaman bu egzersizi geçtim diye düşünmemenizi tavsiye ederim. Aynı
egzersizi defalarca yapmak sizi hiçbir zaman kötü etkilemez aksine parmaklarınızı
daha iyi kontrol etmenize yardımcı olur. Bildiğiniz her egzersizi defalarca yapın ve
bıkmamaya gayret edin, kolay gelsin.
--------------------------------------------------------------------------------
1. egzersiz
/---------------------------------------------------------------------------------------1
2 3 4--/
/----------------------------------------------------------------------1 2 3
4-------------------/
/-----------------------------------------------------1 2 3
4------------------------------------/
/-----------------------------------1 2 3
4------------------------------------------------------/
/--------------------1 2 3
4---------------------------------------------------------------------/
/----1 2 3
4-------------------------------------------------------------------------------------/
/---5 4 3
2--------------------------------------------------------------------------------------/
/-------------------5 4 3
2----------------------------------------------------------------------/
/----------------------------------5 4 3
2-------------------------------------------------------/
/--------------------------------------------------5 4 3
2---------------------------------------/
/-------------------------------------------------------------------5 4 3
2----------------------/
/------------------------------------------------------------------------------------5 4 3
2-----/
2. egzersiz
/----8 5 8
5-------------------------------------------------------------------------------------/
/--------------------8 5 8
5---------------------------------------------------------------------/
/-----------------------------------7 5 7
5------------------------------------------------------/
/-----------------------------------------------------7 5 7
5------------------------------------/
/----------------------------------------------------------------------7 5 7 5-----5 3 5
3------/
/------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/-----5 3 5
3-------------5------------------------------------------------------------------------/
3. egzersiz
/-------2 1 2 1----------------3 1 3 1---------------4 1 4 1----------------3 1 3
1---------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/-------3 2 3 2----------------4 2 4 2---------------4 3 4 3----------------4 2 4
2---------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
4. egzersiz
/-------1 2 3 4----------------2 3 4 5---------------3 4 5 6----------------4 5 6
7---------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/-------5 6 7 8----------------6 7 8 9---------------7 8 9 10----------------8 9 10
11------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/-------12 11 10 9----------------11 10 9 8---------------10 9 8 7----------------9 8 7
6--------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/-------8 7 6 5------------------7 6 5 4-------------------6 5 4 3------------------5 4 3
2--------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/
/---------------------------------------------------------------------------------------------------/